今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ＆エクササイズを紹介。
筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。
さらに本作では、短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。
あなた好みのエクササイズを楽しんでください。
サイズ個装サイズ：19×14×1cm重量個装重量：100g製造国日本広告文責株式会社ChappyTEL:06-6484-7849大好評の神戸蘭子式バレエ・ダイエットDVDに第2弾が登場!!出演・監修:神戸蘭子監督:仁同正明スチール:勝吉祐介【収録内容】◆第1章・部位別ストレッチ＆エクササイズ タオルを使ったエクササイズ マット運動(太もも・ウエスト/上半身/下半身/二の腕/内もも/脇腹/ヒップ) ペットボトルを使った二の腕引き締めエクササイズ◆第2章・部位別バレエ・エクササイズ ウエスト引き締めプログラム ヒップアッププログラム 二の腕引き締めプログラム 内もも引き締めプログラム 全身スッキリプログラム ジャンププログラム◆第3章・神戸流顔痩せプログラム【仕様】制作:2015年・日本/本編50分/映像:カラー/画面サイズ:16:9(LB)/面数:片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ(C)2015Liverpool※仕様・パッケージデザイン等は予告なく変更となる場合がございます。
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RT @forest_pub: 楽天ブックスで45％OFF！
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※6/20(水)11:59まで
#謝恩価格本フ…@forest_koike 2018/06/02 10:17
RT @AmazonJPmvd: 今週のアニメ「#こみっくがーるず」を4コマでおさらい！第9話はかおすが小夢の「こゆメソッド」を習得すべく一緒にお出掛け。小夢のダイエットに普段と違う翼の姿も・・。DVD&ブルーレイ第1巻6/27発売。限定版はアニメ描き下ろしイラストB2タペスト…
@makori_cat 2018/06/02 08:19
DVD見ながらダイエットダンスしたり
リズムゲーを首を振りならノリノリでプレイしてると
部屋の入り口から相馬賢治が
(ﾟдﾟ)
って見てる事ならある･･･
死にたくなる…@highway_bus 2018/06/01 10:14
© ダイエットDVD褐色の恋人