今回は基本の動きを覚えた方向けに、よりバレエらしい動きが楽しめる複合的なプログラムを収録。
音楽に合わせて踊りながら、しなやかで美しいボディ・ラインを目指すことができます。
また、スペシャルコンテンツとして、神戸蘭子流「ながらバレエ・ダイエット」を収録。
家事をしながら、読書をしながら、会社のオフィスで…生活スタイルの中にバレエ・エクササイズを取り入れて、心も身体も美しい女性を目指しましょう!!サイズ個装サイズ：19×14×1cm重量個装重量：100g製造国日本広告文責株式会社ChappyTEL:06-6484-7849楽しく毎日実践できる!!本格バレエ・ダイエットDVD第3弾!!出演・監修:神戸蘭子監督:仁同正明【収録内容】◆第1章 バレエを踊った気分になれるエクササイズ◆第2章 バーレッスンエクササイズ I.ゆったりと優雅に II.アップテンポの曲に合わせて III.脚を大きく使って◆第3章 エクササイズ後のクールダウン・柔軟方法◆SpecialContents 家事をしながら出来るエクササイズ 電車で出来るエクササイズ オフィスで出来るエクササイズ ベッド出来るエクササイズ 読書をしながら出来るエクササイズ 掃除をしながら出来るエクササイズ【仕様】制作:2015年・日本/収録時間:47分/映像:カラー/画面:16:9(LB)/片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ(C)2015Liverpool※仕様・パッケージデザイン等は予告なく変更となる場合がございます。
今回は基本の動きを覚えた方向けに、よりバレエらしい動きが楽しめる複合的なプログラムを収録。
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【ホビー・実用】ベスト10
ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエット~3-2-1システムで理想のボディが手に入る! ~ [DVD]
https://t.co/zQgqgHvhy2 #Amazon@kana_ogawa 2018/06/02 10:50
RT @AmazonJPmvd: 今週のアニメ「#こみっくがーるず」を4コマでおさらい！第9話はかおすが小夢の「こゆメソッド」を習得すべく一緒にお出掛け。小夢のダイエットに普段と違う翼の姿も・・。DVD&ブルーレイ第1巻6/27発売。限定版はアニメ描き下ろしイラストB2タペスト…
@souhi_shion 2018/06/02 12:43
RT @AmazonJPmvd: 今週のアニメ「#こみっくがーるず」を4コマでおさらい！第9話はかおすが小夢の「こゆメソッド」を習得すべく一緒にお出掛け。小夢のダイエットに普段と違う翼の姿も・・。DVD&ブルーレイ第1巻6/27発売。限定版はアニメ描き下ろしイラストB2タペスト…
@amita_25_1 2018/06/02 13:19
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